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发表于 2020-8-1 20:29:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
横踢:实战姿势开端。右脚蹬地,重心前移至左脚,右脚屈膝上提,两拳置于胸前;左脚前脚掌碾地内旋,髋关节左转,左膝内扣;随即左脚掌持续内旋至度,右腿膝关节向前抬至程度状况,小腿疾速向左前横向踢出;击打目的后敏捷放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿态。动作要领:膝关节夹紧,向条件膝,尽量走直线;支持脚外旋度;髋关节往前顺,身材与大小腿成直线;严厉留神击打的力点在正脚背;踝关节放松,击打的感到是“面团”、“鞭梢”。横踢攻打的重要部位有头部、胸部、腹部跟肋部。
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